Gå till innehåll

Susanas.nu

En blogg om hälsa, träning och kärlek

  • Hem
  • Om mig
    • Det här är Susana
    • Kort fakta
    • Min träning
    • Min kost
    • Tävlingar
    • Bilder
  • Kontakt

Kategori: Uppladdning

Resan – som en dans på lego

20 november, 202221 november, 2022 Susana2015Uppladdning

Så bar det iväg på mitt livs största äventyr. Resan som jag sparat till i 8 år och som jag drömt om så länge jag kan minnas. Min älskade bror kom och hämtade mig och min medresenär i torsdags på sena eftermiddagen och sedan blev det en snabb och effektiv bilfärd till Köpenhamn. Så långt…Fortsätt läsa Resan – som en dans på lego

Uppladdningen inför öppet vatten

30 juli, 2016 Susana2015Uppladdning

Förra tävlingen (Springtime i maj) ställde jag mig på startlinjen hungrig. Hur i hela friden det kunde bli så, ska vi inte fördjupa oss i nu. Vi kan vara överens om att det inte blev bra och konstatera att det misstaget gör jag inte om! Därför laddar jag upp rejält nu inför Öppet Vatten 2016!…Fortsätt läsa Uppladdningen inför öppet vatten

Mitt livs största utmaning

27 maj, 2016 Susana2015Uppladdning

I januari skrev jag att 2016 blir utmaningarnas år, det är det verkligen! För att komma hela vägen in i mål krävs en god hälsa, god ekonomi och massor av stöd från mina supportrar. ♥️ Idag är seedingloppet inför mitt viktigaste lopp någonsin. Får jag inte goda resultat idag, blir det riktigt svårt att ta…Fortsätt läsa Mitt livs största utmaning

Mentalstyrketräning och Mindfulness ??

14 maj, 2016 Susana2015Uppladdning

Jag har tränat mentalstyrketräning under morgonen för att skapa förutsättningar för att känna mig lugn, säker och trygg inombords inför tävlingen.? Jag har uppnått mycket i mitt liv, jag har många fina medmänniskor som tycker om mig och tror på mig. Jag har mycket att vara stolt och tacksam över! ? Jag tror på mig…Fortsätt läsa Mentalstyrketräning och Mindfulness ??

Om Susanas blogg

Välkommen till Susanas blogg, detta är min personliga blogg där jag skriver om min vardag med fokus på hälsa, kost, träning och barn.

Mitt syfte med bloggen är att sprida kunskap och inspiration, men också bara dela med mig av livet.

Jag vänder mig till dig som vill ta hand om din hälsa, utvecklas i din träning eller bara känna att livet inte alltid blir som man tänkt sig, men det kan bli bra ändå.

Här får du min nakna, osockrade sanning om träning, kost, barnlängtan och livet med barn.

Senaste inläggen

  • Skyddad: Sick of being sick and tired
  • Back in Bogota
  • Stressfeber och hemlängtan
  • Min sista semesterdag och ett nytt liv
  • Golf och galenskap

Senaste kommentarer

  • Emma Forsbacka på Back in Bogota
  • Emma Forsbacka på Stressfeber och hemlängtan
  • forsbackarunner på Min sista semesterdag och ett nytt liv
  • forsbackarunner på Bogotá – Armenia
  • forsbackarunner på Bogotá, Colombia

Kategorier

  • Återhämtning
  • Barn
  • Ekonomi
  • Fasta
  • Kosttillskott
  • Mat & Recept
  • Okategoriserade
  • Sömn
  • Tävling
  • Träning
  • Uppladdning
  • Viktminskning

Arkiv

  • januari 2023
  • december 2022
  • november 2022
  • september 2022
  • juni 2022
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • januari 2021
  • september 2020
  • augusti 2020
  • juni 2020
  • maj 2020
  • april 2020
  • januari 2020
  • november 2019
  • oktober 2019
  • september 2019
  • augusti 2019
  • oktober 2017
  • september 2017
  • augusti 2017
  • juli 2017
  • juni 2017
  • februari 2017
  • januari 2017
  • december 2016
  • november 2016
  • oktober 2016
  • september 2016
  • augusti 2016
  • juli 2016
  • juni 2016
  • maj 2016
  • april 2016
  • mars 2016
  • februari 2016
  • januari 2016
Drivs med WordPress | Tema: Amadeus av Themeisle.